Yoghurtsmoothie met frambozen en blauwe bosbessen

870560-1_l

Je kent het wel, je wilt gaan sporten, maar je hebt geen tijd en soms ook gewoon geen zin om veel tijd en aandacht te besteden aan een gezond ontbijt. Dan kan deze simpele yogurtsmoothie handig van pas komen.

Neem 2 mooie glazen; 1 glas voor jezelf en 1 glas voor je vriendin, mits je natuurlijk single bent of bezig bent om nog voor de zomer single te zijn. Dan kun je het op 1 glas houden.
Creëer lagen van vetarme of vetvrije yoghurt en verse frambozen en blauwe bosbessen, tot je de glazen hebt gevuld. Zie afbeelding. Als je de glazen hebt gevuld, voegt dan gemalen notenmix en geraspte kokosnoot toe. Voilà! Je hebt een fris en fruitig sportontbijt.

Nu blijft alleen de vraag over; ‘wie gaat de afwas doen?’